3.游泳池水體溫度對血壓的影響:較冷的水溫會造成血壓上升,隨后便又會下降。使用冷水按摩或盥洗用具噴出冷水時,皮膚所受的機械刺激會使血壓上升。如果大量使用熱水,通常在使用初期,血壓會有一段短暫的上升時間,隨后便又會下降。有心臟疾病的人***好不要去泳池或者水療,以免危險的發生。
4.游泳池水體溫度對呼吸的影響:***次用冷水進行水療時,會倒抽一口氣,呼吸加速,呼吸動作的深度較平常大。但身體對高溫熱水的反應卻不似冷水浴。熱水浴傾向增加呼吸的頻率,但呼吸動作全程的深度仍非常淺。
5.游泳池水體溫度對新陳代謝的影響:冷水浴可增進功能性與基本新陳代謝作用,增加吸入氧的容量。沐浴四周的溫度越低,接受冷水浴的時間越快。如果熱水浴的水溫夠熱,沐浴時間夠長,足以升高人體的溫度,那么熱水浴也具有增進人體基本新陳代謝速率的功能。
6.游泳池水體溫度對人體皮膚的影響:較冷的水浴會造成肌膚蒼白與皮膚彈性纖維的收縮,使皮膚表面隆起“雞皮疙瘩”,隨便泛紅,觸覺的敏感度反射活動也會消失。高溫的熱水浴也會產生類似反應,但皮膚不會那么蒼白,產生過度性“雞皮疙瘩”的程度也不似冷水浴強烈。溫水在沐浴初期,皮膚表面形成蒼白的現象,但皮膚卻會逐漸變紅。高溫的熱水浴會降低觸覺的敏感度,但適度的溫水浴反而會增進皮膚觸覺敏感度。
7.游泳池水體溫度對肌肉的影響:短時間的冷水浴會加強隨意與不隨意肌的活力、協調性與功能能力,同時還會增加熱能與氧化,但長時間的冷水浴***后卻會造成僵硬。高溫但時間短暫的熱水浴肌肉形成與短時間冷水浴同樣的效果,可是在程度上卻不盡相同。 所以一般在入水之前***好先體驗一下水溫,如果有過冷或者過熱的水溫時盡量不要急于下水。待溫度達到人體體溫相適宜溫度時,一般游泳池工程的池水溫度在25至28度之間為宜。